Μάυροι κύκλοι κάτω από τα μάτια,που δεν αποκαλύπτουν μόνο τις γελοιότητες που κάνατε χθες το βράδυ, αλλά σας κάνει να φαίνεστε ότι έχετε φθαρεί και γεράσει πριν την ώρα σας.Καθώς κοιτάτε τον εαυτό σας στον καθρέπτη και σκέφτεστε πόσο τυχερες είναι οι γυναίκες που έχουν τις λύσεις θυμηθείτε ότι και οι άντρες έχουν όλα τα παρακάτω. «Οι μάυροι κύκλοι προκαλούνται από τρεις βασικούς παράγοντες: το περιβάλλον, το άγχος, και τη γενετική,» λέει ο δερματολόγος και συγγραφέας του Heal Your Skin Δρ Ava Shamban. Δεν μπορούμε να βοηθήσουμε πολύ με το τελευταίο μέρος , αλλά στράφηκαμε προς την μελέτη αυτή για κόλπα για το πώς να λύθει το πανάρχαιο αυτό θέμα. Υιοθετήστε αυτές τις απλές διορθώσεις για να αποκαλύψετε ένα φρέσκο, νεανικό δέρμα κάτω από τα μάτια.
…σωστό φαγητό
«Τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο έχουν την τάση να προκαλούν συνολικό πρήξιμο, ιδιαίτερα γύρω από τα μάτια,» λέει ο Δρ Shamban.»Το σνακ το απόγευμα αλλάξτε το με κατι με βάση τα φρούτα και τα λαχανικά που θα ενισχύσει την ενυδάτωση. «Για να ξεπλύνετε την περίσσεια νατρίου από το σώμα σας, να πιείτε περισσότερο νερό και να κοιμάστε με το κεφάλι σας ψηλά για να ενθαρρύνει τα υγρά να εγκαταλείψουν την κοιλότητα των ματιών,» ο Δρ Shamban προτείνει. Ένα ζευγάρι επιπλέον μαξιλάρια θα μπορούσε να είναι η διαφορά μεταξύ «βραδιά μπύρας χθες το βράδυ και του σαν να πέρασες το βράδυ κουλουριασμένος βλέποντας το series finale του FRINGE και να προσπαθείς να καταλάβεις τι σήμαινει η τουλίπα στο προτελευταίο πλάνο.»
…ψάξτε για τα βασικά συστατικά
πριν χαθείς 15 λεπτά στο διάδρομο του φαρμακείου ,που δεν είναι ωφέλιμο,για να επιθεωρήσεις τα προϊόντα μη ξέροντας τι ψάχνετε ο Δρ Shamban συνιστά να έχετε στα υπόψιν αυτά τα all-star συστατικά: βιταμίνη Ε, η καφεΐνη, και αλόη για τη θεραπεία οίδηματος, άλφα λιποϊκό οξύ για να αυξήσει την κυκλοφορία, και υαλουρονικό οξύ για την ενίσχυση του κολλαγόνου. Δοκιμάστε MenScience Formula διάσωσης ματιών (37 δολάρια, menscience.com) για να γίνει το δέρμα λίγο πιο «αφράτο».
…προσαρμόστε τον τρόπο ζωής σας
Μπορεί να βαρεθήκατε να ακούτε το κήρυγμα σχετικά με τα οφέλη του ύπνου μιας καλής νύχτας, οκ αλλά τι να κάνεις πρέπει να ειπωθεί. Όμως, η αλήθεια είναι ότι η καταγραφή 8 ώρών την νύχτα, σας κρατά σε εγρήγορση και φρέσκο-άρα αντιμετωπίζεται το πρόβλημα. Χρησιμοποιήστε αυτές τις συμβουλές για να εξασφαλίσετε την καλύτερη ξεκούραση, και σημειώστε τη μείωση των μαύρων κύκλων το πρωί.
Εφαρμόστε και μια γρήγορη λύση
Ενώ περιμένετε για τις προσαρμογές αυτές για να γίνουν δεύτερη φύση σας ή αν οι 8 ώρες ύπνου φαίνεται γελοία σαν λύση, εδώ είναι μία over-the-counter λύση «Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε Preparation H cream,» λέει ο Δρ Shamban. «Έχει φαινυλο ephrine, το ενεργό συστατικό που θα μειώσει πρήξιμο κάτω από τα μάτια.» Εφαρμόστε ένα μικρό μέρος άμεσα στην περιοχή μια-δυο φορές την εβδομάδα για να μειώσει τη φλεγμονή.
iNewThat 