Πώς να απαλλαγείτε από τους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια.

Μάυροι κύκλοι κάτω από τα μάτια,που δεν αποκαλύπτουν μόνο τις γελοιότητες που κάνατε χθες το βράδυ, αλλά σας κάνει να φαίνεστε ότι έχετε φθαρεί και γεράσει πριν την ώρα σας.Καθώς κοιτάτε τον εαυτό σας στον καθρέπτη και σκέφτεστε πόσο τυχερες είναι οι γυναίκες που έχουν τις λύσεις θυμηθείτε ότι και οι άντρες έχουν όλα τα παρακάτω. «Οι μάυροι κύκλοι προκαλούνται από τρεις βασικούς παράγοντες: το περιβάλλον, το άγχος, και τη γενετική,» λέει ο δερματολόγος και συγγραφέας του Heal Your Skin Δρ Ava Shamban. Δεν μπορούμε να βοηθήσουμε πολύ με το τελευταίο μέρος , αλλά στράφηκαμε προς την μελέτη αυτή για κόλπα για το πώς να λύθει το πανάρχαιο αυτό θέμα. Υιοθετήστε αυτές τις απλές διορθώσεις για να αποκαλύψετε ένα φρέσκο, νεανικό δέρμα κάτω από τα μάτια.

…σωστό φαγητό
«Τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο έχουν την τάση να προκαλούν συνολικό πρήξιμο, ιδιαίτερα γύρω από τα μάτια,» λέει ο Δρ Shamban.»Το σνακ το απόγευμα αλλάξτε το με κατι με βάση τα φρούτα και τα λαχανικά που θα ενισχύσει την ενυδάτωση. «Για να ξεπλύνετε την περίσσεια νατρίου από το σώμα σας, να πιείτε περισσότερο νερό και να κοιμάστε με το κεφάλι σας ψηλά για να ενθαρρύνει τα υγρά να εγκαταλείψουν την κοιλότητα των ματιών,» ο Δρ Shamban προτείνει. Ένα ζευγάρι επιπλέον μαξιλάρια θα μπορούσε να είναι η διαφορά μεταξύ «βραδιά μπύρας χθες το βράδυ και του σαν να πέρασες το βράδυ κουλουριασμένος βλέποντας το series finale του FRINGE και να προσπαθείς να καταλάβεις τι σήμαινει η τουλίπα στο προτελευταίο πλάνο.»

…ψάξτε για τα βασικά συστατικά
πριν χαθείς 15 λεπτά στο διάδρομο του φαρμακείου ,που δεν είναι ωφέλιμο,για να επιθεωρήσεις τα προϊόντα μη ξέροντας τι ψάχνετε ο Δρ Shamban συνιστά να έχετε στα υπόψιν αυτά τα all-star συστατικά: βιταμίνη Ε, η καφεΐνη, και αλόη για τη θεραπεία οίδηματος, άλφα λιποϊκό οξύ για να αυξήσει την κυκλοφορία, και υαλουρονικό οξύ για την ενίσχυση του κολλαγόνου. Δοκιμάστε MenScience Formula διάσωσης ματιών (37 δολάρια, menscience.com) για να γίνει το δέρμα λίγο πιο «αφράτο».

…προσαρμόστε τον τρόπο ζωής σας
Μπορεί να βαρεθήκατε να ακούτε το κήρυγμα σχετικά με τα οφέλη του ύπνου μιας καλής νύχτας, οκ αλλά τι να κάνεις πρέπει να ειπωθεί. Όμως, η αλήθεια είναι ότι η καταγραφή 8 ώρών την νύχτα, σας κρατά σε εγρήγορση και φρέσκο-άρα αντιμετωπίζεται το πρόβλημα. Χρησιμοποιήστε αυτές τις συμβουλές για να εξασφαλίσετε την καλύτερη ξεκούραση, και σημειώστε τη μείωση των μαύρων κύκλων το πρωί.

Εφαρμόστε και μια γρήγορη λύση
Ενώ περιμένετε για τις προσαρμογές αυτές για να γίνουν δεύτερη φύση σας ή αν οι 8 ώρες ύπνου φαίνεται γελοία σαν λύση, εδώ είναι μία over-the-counter λύση «Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε Preparation H cream,» λέει ο Δρ Shamban. «Έχει φαινυλο ephrine, το ενεργό συστατικό που θα μειώσει πρήξιμο κάτω από τα μάτια.» Εφαρμόστε ένα μικρό μέρος άμεσα στην περιοχή μια-δυο φορές την εβδομάδα για να μειώσει τη φλεγμονή.

Ο ΑΝΔΡΑΣ ΚΑΙ ΤΟ ΚΑΘΑΡΟ ΠΡΟΣΩΠΟ

Έχεις αναρωτηθεί ποτέ με τι πλένεις το πρόσωπό σου; Διότι είναι απολύτως κατανοητό εσύ, ένας άντρας στιβαρός, να αδιαφορείς για την ενυδάτωση και την τόνωση του δέρματός σου αλλά το να μην πλένεις καλά το πρόσωπό σου, έστω, μια φορά την ημέρα είναι απλή βλακεία, δεδομένου πως όλοι ξέρουμε πόσο βρώμικο, γεμάτο σκόνη, καυσαέριο και λιπαρότητα είναι έπειτα από μια κουραστική μέρα. Από την άλλη, ίσως θα ήταν καλύτερα να μην το έπλενες, αν το προϊόν της επιλογής σου είναι κάτι random που υπάρχει μες το σπίτι, π.χ. το Φέρι που συμφέρει. Εμείς, σε μια προσπάθεια να καθαρίσουμε λίγο το ομιχλώδες τοπίο του καθημερινού καθαρισμού προσώπου, σου προτείνουμε μερικά απλά και εύχρηστα προϊόντα και μάλιστα ανάλογα με τις ανάγκες του δέρματος σου, προϊόντα που θα σου χαρίσουν δέρμα πιο καθαρό, πιο υγιές, καλύτερα ξυρίσματα, λιγότερες ρυτίδες. Η τελική επιλογή είναι δική σου. Ξεκάθαρα.

 

Μπάρες σαπουνιών

Οι άντρες γενικά δείχνουν μια προτίμηση στις παλιομοδίτικες μπάρες σαπουνιών αντί για τα υγρά καθαριστικά προσώπου. Ίσως επειδή τους φαίνονται πιο κλασικά, ίσως επειδή αυτό χρησιμοποιούσε και ο παππούς τους, ίσως επειδή δεν πιάνουν χώρο στο μπάνιο, ποιος ξέρει. Τα καλά νέα είναι πως, σε σχέση με το παρελθόν, οι μπάρες σαπουνιών έχουν βελτιώσει τη σύνθεση τους και ενώ παλιά είχαν ένα ανισόρροπο αλκαλικό pΗ πάνω από 9, συχνά και έως 10, πλέον κυμαίνονται ανάμεσα στο 5,5 έως 7, που είναι και τα φυσιολογικά επίπεδα του δέρματος.

 

Μπάρα σαπουνιού για πρόσωπο και σώμα, Men+Care Extra Fresh Body and Face Bar, Dove

 

Αυτό σημαίνει πως δεν ερεθίζουν και δεν ξηραίνουν την επιδερμίδα τόσο όσο παλαιότερα. Επιπλέον αφήνουν μια ασυναγώνιστη αίσθηση καθαριότητας στην επιδερμίδα που τα υγρά καθαριστικά δεν θα πετύχουν ποτέ.

 

Μπάρα σαπουνιού, Original Formula Transparent Facial Bar Soap, Neutrogena

 

Προσοχή όμως, γιατί ακόμα και τα πιο σύγχρονα σαπούνια απευθύνονται σε εκείνους με φυσιολογικό ή λιπαρό τύπο δέρματος. Αν πιστεύεις πως ο δικός σου τύπος είναι ξηρός, το σαπούνι θα σε ξηράνει ακόμη περισσότερο, το δέρμα σου θα σε τραβάει και πιθανόν να έχεις φαγούρα.

 

Μπάρα σαπουνιού North for Men Fairness Soap Bar, Oriflame

 

 

Υγρά καθαριστικά προσώπου

Δεδομένου πως είναι η μετεξέλιξη των κλασικών σαπουνιών, τα υγρά καθαριστικά ξεκινούν με ένα βασικό πλεονέκτημα: όλες οι προσπάθειες των εταιριών που τα φτιάχνουν επικεντρώνονται πλέον σε αυτά. Έτσι, στα υγρά καθαριστικά μπορείς να συναντήσεις μια πλούσια γκάμα προϊόντων που καλύπτουν πολλές διαφορετικές ανάγκες, όπως καθαριστικά για ακμή, καθαριστικά για ευαίσθητα δέρματα, καθαριστικά για ξηροδερμία και πάει λέγοντας. Φυσικά, διατίθενται και για όλους τους τύπους δέρματος.

 

Καθαριστικό προσώπου κατά της λιπαρότητας, Oil Control Face Wash, Lab Series

 

Πολύ πιο ευέλικτα στις συνθέσεις τους απ’ ότι τα σαπούνια, αυτά τα αφρίζοντα τζελ και υγρά είναι τιγκαρισμένα με βιταμίνες και ευεργετικά συσταστικά (αλλά συχνά και με επιβλαβή χημικά, οπότε προσοχή στις ετικέτες, π.χ. μείνε μακριά από τα parabens). Αυτά τα μπουκαλάκια και σωληνάρια, όμως, έχουν ένα ακόμη ατού που ίσως δεν είχες σκεφτεί: το περιεχόμενό τους δεν είναι εκτεθειμένο χύμα στο μπάνιο και έτσι δεν κινδυνεύουν να αναπτυχθούν βακτήρια ή να κολλήσουν σκόνες και τρίχες στην επιφάνειά τους όπως συμβαίνει συχνά με τα σαπούνια, που μεταλλάσσονται από αθώες μπάρες σε εστία μολύνσεων.

 

Καθαριστικό προσώπου για ευαίσθητα δέρματα, Face Wash Sensitive, Nivea 

 

Όσο για τον αφρό τους, επίσης έχουν το συγκριτικό πλεονέκτημα: μια μικρή ποσότητα από τζελ καθαρισμού μπορεί να κάνει τον διπλάσιο αφρό απ’ ότι αρκετά δευτερόλεπτα τριψίματος του σαπουνιού. Για να μη μιλήσουμε για το packaging: ένα μπουκαλάκι ή σωληνάριο με ωραίο design μπορεί να κάνει με μια κίνηση το μπάνιο σου να δείχνει απίστευτα cool.

 

Αφρώδης κρέμα καθαρισμού με πρωτεΐνες γάλακτος, Korres

 

ΓΡΑΒΑΤΑ – ΠΟΥΚΑΜΙΣΟ ΟΙ 10 ΕΝΤΟΛΕΣ

Ή αλλιως, πώς να τα συνδιάσω

Ακόμη και αν τα πουκάμισα, και οι γραβάτες  δεν είναι το φόρτε σου στην περίοδο των γιορτών. Αντί να ξύνεις το κεφάλι σου με απορία μπροστά στη ντουλάπα σου για να καταλήξεις και φέτος να φοράς μονόχρωμο πουκάμισο με μονόχρωμη γραβάτα, εμείς σου προτείνουμε δέκα συνδυασμούς που δεν πρόκειται να σε εκθέσουν στιλιστικά.

 

Λευκό πουκάμισο

Ταιριάζει με…

Κλασική ριγέ γραβάτα

Με διαγώνιες ρίγες, σε οποιοδήποτε χρωματικό συνδυασμό, εφόσον το φόντο σου είναι τόσο ουδέτερο. Προτίμησε το μεταξωτό ύφασμα που γυαλίζει διακριτικά.

Γραβάτα με μοτίβα

Πουά, νεκροκεφαλές, τετράγωνα, τρίγωνα, κάλαντα. Δεν έχει σημασία ποιο pattern θα διαλέξεις, αρκεί να είναι μικρό και διακριτικό ώστε να δίνει από μακριά την εντύπωση των κομψών polka dots

Καρό γραβάτα

Εδώ θα πρέπει να φανείς προσεκτικός και να μην επιλέξεις ένα busy καρό που παραπέμπει σε εξοχή. Τα μικρά πτι καρό ή τα έντονα φαρδιά είναι προτιμότερα, ειδικά αν οι αποχρώσεις τους είναι εορταστικές.

Πλεκτή γραβάτα

Το μεγαλύτερο hit των τελευταίων σεζόν, δείχνει πιο μοντέρνα από οτιδήποτε άλλο και ταιριάζει στους χειμερινούς μήνες. Φρόντισε το ύφασμα της να είναι είτε από πολυτελές μαλλί ή κασμίρ, είτε από μετάξι, ώστε να γυαλίζει διακριτικά.

Μαύρη γραβάτα

Έχει δώσει το όνομά της σε ολόκληρη κατηγορία dresscode: αν η πρόσκλησή σου γράφει “black tie”, η περίσταση σηκώνει την βασίλισσα του formalwear, τη μαύρη βραδινή γραβάτα.

 

Ριγέ πουκάμισο

Ταιριάζει με…

Μονόχρωμη contrast γραβάτα

Πάνω σε ένα ριγέ φόντο, η μονόχρωμη γραβάτα είναι η πιο ασφαλής επιλογή. Για να είναι και η πιο πετυχημένη, φρόντισε να παίξεις με τις αντιθέσεις: σκούρα γραβάτα αν η ρίγα είναι ανοιχτόχρωμη και το αντίστροφο.

Γραβάτα με ρίγες

Οι πιο συντηρητικοί, θα φροντίσουν να υπάρχει μέσα στην γραβάτα το χρώμα της ρίγας του πουκάμισου. Οι πιο θαρραλέοι θα παίξουν σε εντελώς διαφορετικές αποχρώσεις. Όλοι όπως πρέπει να θυμούνται πως η αντίθεση στα πάχη είναι απαραίτητη. Αν η ρίγες του πουκάμισου είναι λεπτές, της γραβάτας ας είναι φαρδιές. Πιο cool επιλογή για φέτος είναι το πουκάμισο με κάθετε ρίγες συνδυασμένο με γραβάτα με οριζόντιες.

Γραβάτα με μοτίβα

Σε αντίθεση με το λευκό πουκάμισο, που μπορείς να παίξεις με όποια χρώματα θέλεις, εδώ καλό είναι να υπάρχει μια χρωματική συνάφεια. Οι ρίγες του πουκάμισο καλό είναι να βρίσκονται στην ίδια χρωματική οικογένεια (κι ας είναι σε άλλο τόνο) είτε με τα μοτίβα της γραβάτας, είτε με το φόντο της. Προτιμότερο είναι το δεύτερο, ώστε τα μοτίβα να ξεχωρίζουν αμέσως στο μάτι.

 

Καρό πουκάμισο

Ταιριάζει με…

Μονόχρωμη γραβάτα

Για να δώσεις ένα γιορτινό τόνο στο συνδυασμό, φρόντισε η γραβάτα να είναι διακριτικά γυαλιστερή και να έχει ανάγλυφη υφή.

Ριγέ γραβάτα

Αρκεί οι ρίγες να έχουν κάποια χρωματική σχέση με τα καρό και να είναι και αυτή τη φορά φαρδιές ώστε να αποφύγεις ένα υπερβολικά busy αποτέλεσμα

 

ΤΙ ΠΟΥΚΑΜΙΣΟ ΝΑ ΦΟΡΕΣΩ

Νοιώθεις ψαγμένος αλλα στην απόφαση τι πουκάμισο να παρεις, βρίσκεις τον  εαυτό σου λίγο χαμένο;…για αρχή πριν ανοίξεις το πορτοφόλι σου με το φόβο ότι θα απογοητευτείς κάνε μια βόλτα απο το πάνω μέρος της ντουλάπας σου-the truth is in there-…με σιγουριά σου ανακοινώνεται ότι τα πουκάμισα που θα φορεθούν φέτος τα έχεις αγοράσει και τα κρύβεις γιατι νομίζες ότι δεν ήταν πλέον της μόδας…και όμως ο κανόνας νούμερο ένα στη μόδα ειναι…ότι η μόδα πάντα επιστρέφει. Δίαβασε να δεις ποιο παλιό σου πουκάμισο φέτος το χειμώνα μπορείς να το πλασάρεις σαν την πιο fashion/trendy/in/cool/hype ιδέα.

Το denim πουκάμισο

Μέχρι πρότινος τα τζιν πουκάμισα θεωρούνταν ξεπερασμένα. Εκείνοι όμως που ήξεραν καλά τους κανόνες του casual παιχνιδιού, τα φυλούσαν στην ντουλάπα τους γιατί ήξεραν πως αυτός ο working class hero κάποτε θα επιστρέψει δυναμικά. Η ώρα αυτή ήρθε, και έτσι μπορείς πλέον άφοβα να απολαύσεις τη ζεστασιά, την άνεση και την laid-back αισθητική που μόνο αυτό ξέρει να σου προσφέρει.

Πως να το φορέσεις

Ο πιο θαρραλέος και stylish τρόπος είναι να ταιριάξεις denim με denim, διαφορετικών όμως αποχρώσεων. Καθώς όμως απαιτεί ιδιαίτερα ενδυματολογικά skills προκειμένου να μη δείχνεις σαν να ξέφυγες από rodeo, προτίμησε κάτι λιγότερο παράτολμο, όπως να το συνδυάσεις με το κλασικό μπεζ ή μπλε σκούρο βαμβακερό σου παντελόνι. Φόρεσε από μέσα ένα μονόχρωμο t-shirt και φυσικά άσε το πουκάμισο έξω από το παντελόνι. Για πιο preppy σύνολα, οι ιδανικοί συνοδοί είναι μια χοντρή ζακέτα, ένα ζεστό πουλόβερ με V ή ένα καρό ή tweed σπορ σακάκι. Γραβάτα προαιρετική.

 

Τζιν πουκάμισο Heritage €25.99

 

 

Τζιν πουκάμισο με τσέπες, €40

 

 

Τζιν πουκάμισο με τσέπες, Native Youth, €44

 

 

 

Το oxford πουκάμισο

Δείξε μου έναν άντρα που δεν έχει ούτε ένα oxford πουκάμισο στην ντουλάπα του και θα παραιτηθώ. Εντάξει, όχι, δεν θα παραιτηθώ σε τέτοιους δύσκολους καιρούς, αλλά τελοσπάντων δεν είναι λογικό να υπάρχει κάποιος εκεί έξω που δεν έχει ενδώσει ποτέ στην άνεση, το χαλαρό στιλ και τη ζεστασιά που προσφέρει το κλασικό πουκάμισο με τον button-down γιακά και την χοντρή βαμβακερή ύφανση. Είναι το πλέον ακατάλληλο πουκάμισο για black tie βραδινές εμφανίσεις, αλλά το πλέον κατάλληλο για οποιαδήποτε άλλη στιγμή της ζωής σου πέραν αυτής (και, μεταξύ μας, πόσα black tie events έχεις αυτή τη βδομάδα στην ατζέντα σου;).

Πως να το φορέσεις

Το oxford shirt, που πήρε το όνομά του τον 19ο αιώνα από το γνωστό πανεπιστήμιο, χαρίζει καθαρό, εξευγενισμένο στιλ σε όποιο σύνολο και αν πρωταγωνιστήσει, παραμένοντας όμως smart casual. Οπότε η γραβάτα εδώ είναι περιττή, εκτός αν μιλάμε για cool πλεκτή γραβάτα όπου θα έδενε υπέροχα. Ο υπ’ αριθμόν ένα συνοδός του είναι το λεπτό μάλλινο ή κασμιρένιο πουλόβερ, του οποίου τα μανίκια μπορείς να διπλώσεις πάνω από τον καρπό μαζί με το πουκάμισο για να πετύχεις το look κολεγιόπαιδου που έκανε κοπάνα. Μπουφάν, μοντγκόμερι και σακάκια είναι καλοδεχούμενα, οι καμπαρντίνες ακόμη περισσότερο. Το αν θα το αφήσεις έξω από το παντελόνι εξαρτάται α) από το μήκος του β) από το πόσο clean-cut θέλεις να δείχνεις. Η απόφαση είναι δική σου.

 

Βαμβακερό oxford πουκάμισο, €39,99

 

 

Χακί oxford πουκάμισο, J Crew, €97,59

 

 

Ριγέ oxford πουκάμισο, Polo Ralph Lauren, €106

 

 

Το κοτλέ πουκάμισο

Το κοτλέ ύφασμα εν γένει έχει κάτι το παππουδέ επάνω του – κοιτάζοντάς το ακόμη και στις φωτογραφίες νομίζεις πως μυρίζει ναφθαλίνη. Το οποίο μπορεί κάποτε να θεωρούνταν προσβολή για το ρούχο, στις μέρες των hipsters και του retro comeback, όμως, πρόκειται για κομπλιμέντο. Σε μπλε σκούρο, μπορντό, μουσταρδί, κυπαρισσί και άλλες μουντές αποχρώσεις, το κοτλέ μοιάζει με θησαυρός που ξετρύπωσες στο Camden του Λονδίνου, ενώ είναι και ένα από τα λίγα πουκάμισα που μπορούν να δείχνουν ωραία σε μαύρο χρώμα (όλα τα υπόλοιπα μαύρα έχουν κάτι από mafia).

Πως να το φορέσεις

Αν ήσουν hipster, δεν θα χρειαζόταν να κάνουμε τώρα αυτή τη συζήτηση. Επειδή δεν είσαι όμως, ας κρατήσουμε πως το κοτλέ πουκάμισο διαπρέπει σε urban σύνολα με επιμελώς ταλαιπωρημένα jeans και σκληροτράχηλα cargos και αποκτά προσωπικότητα με τα κατάλληλα κασκόλ, γάντια και σκούφους. Καθώς είναι ιδιαίτερα χοντρό (κάποια μάλιστα κινούνται στα όρια πουκάμισου-τζάκετ), μπορείς να φορέσεις για αλλαγή από μέσα το πουλόβερ σου, αρκεί βέβαια να μην είναι ογκώδες και να αφήσεις το πουκάμισο ανοιχτό.

 

Κοτλέ πουκάμισο, ΝΝ. 07, €100

 

 

Κοτλέ πουκάμισο, €40

 

 

Κοτλέ πουκάμισο, €22,99

 

 

Το flannel πουκάμισο

Στα ελληνικά θα το δεις γραμμένο και ως χοντρή φανέλα, επειδή όμως κινδυνεύουμε να χαθούμε στη μετάφραση, ας κρατήσουμε τον ξένο όρο που καθιερώθηκε για να περιγράψει αυτό το χοντρό βαμβακερό πουκάμισο με την απαλή, σχεδόν χνουδωτή υφή. Κάνει καριέρα σε δύο παραλλαγές: α) σε πιτζάμες (δεν είναι επί του παρόντος, μη χασμουριέσαι) και β) πουκάμισα, και μάλιστα καρό, διότι έτσι φορέθηκε αρχικά από τους βουνίσιους τύπους, τους ορειβάτες, τους εργάτες και αργότερα από τον Kurt Cobain, περνώντας για πάντα στην ιστορία της μόδας ως το ρούχο-έμβλημα του grunge κινήματος.

Πως να το φορέσεις

Το flannel είναι κατά βάση εξοχικό κομμάτι, χωρίς βεβαίως να σου απαγορεύει κανείς να το φορέσεις στην πόλη. Αξίζει, όμως, να κρατήσεις τον χαλαρό, εκδρομικό του χαρακτήρα στο styling, συνδυάζοντάς το με τζιν, ζιβάγκο από μέσα, δερμάτινες μπότες και μπουφάν. Η ζεστασιά που θα σου προσφέρει είναι ασύγκριτη, ακόμη και αν τελικά αποφασίσεις να το φορέσεις με grunge ύφος, δηλαδή ανοιχτό πάνω από ένα λευκό t-shirt, με skinny μαύρο παντελόνι, μαύρο σκούφο και σταράκια – κάπως σαν να περιπλανιέσαι στους δρόμους του Seattle των nineties.

 

Καρό flannel πουκάμισο, €39,99

 

 

Καρό flannel πουκάμισο, €19,95

 

 

Καρό flannel πουκάμισο με κοτλέ γιακά, €24,99

 

 

 

Λευκά δοντια με φυσικο τροπο,τερμα η κιτρινιλα απο το τσιγαρο και τους καφεδες…

                                                     Με το πέρασμα των χρόνων τα δόντια μας χάνουν την φυσική τους λευκότητα και την υγιή εμφάνιση που κάποτε είχαν.

Το κάπνισμα, το αλκοόλ οι διάφορες τροφές έχουν σαν αποτέλεσμα να αφήνουν στα δόντια κίτρινα σημάδια και έντονο αποχρωματισμό κατά τόπους. Παρόλα αυτά, υπάρχουν τρόποι που μπορούν να δώσουν στα δόντια μας λευκό χρώμα και υγιή εμφάνιση χωρίς να χρειαστεί να υποβληθούμε σε κάποια επίπονη και ακριβή διαδικασία! Η δύναμη της Φύσης μας δίνει και εδώ κάποιες  λύσεις! Πάμε να δούμε κάποιες από αυτές λοιπόν:

• ·         Κλασσική και παλαιά συνταγή: στύβετε μισό λεμόνι και το ανακατεύετε με ένα κουταλάκι του γλυκού αλάτι (προσοχή αν έχετε σκασμένα χείλη, θα τσουξει!). Τρίψτε το μείγμα αυτό πάνω στα δόντια. Στη συνέχεια βουρτσίστε με την οδοντόκρεμά σας. Το λεμόνι θα διώξει το ασβέστιο που έχει καθίσει στην επιφάνεια των δοντιών, η οποία προκαλεί και την κιτρινίλα ενώ το αλάτι θα σφίξει τα ούλα σας. Προσοχή: δεν καταπίνουμε το μείγμα.

• ·         Ο δυόσμος με τη σειρά του αποφέρει θετικά αποτελέσματα. Τρίψτε φρέσκα φύλλα δυόσμου στα δόντια σας για λίγα δευτερόλεπτα. Αυτό βοηθάει και στην δροσερή αναπνοή.

• ·         Φανταστήκατε ποτέ ότι η φράουλα μπορεί να βοηθήσει στην λεύκανση των δοντιών; Κι όμως..Παίρνετε μία ώριμη φράουλα, την πολτοποιείτε και την ανακατεύετε με μισή κουταλιά μαγειρική σόδα. Απλώνετε το μείγμα κατά μήκος των δοντιών με μία οδοντόβουρτσα. Αφήστε το μείγμα για 5 λεπτά και μετά ξεπλύνετέ τα πολύ προσεκτικά με οδοντόκρεμα. Μην ξεχνάτε ότι η φράουλα έχει ζαχαρίτσα άρα τα ξεπλένουμε καλά. Χρησιμοποιείστε το μείγμα μία φορά την εβδομάδα. Επίσης, η σόδα σε οποιαδήποτε μορφή δεν θα πρέπει να είναι συχνή και εκτεταμένη, αφού μακροπρόθεσμα, το όξινο ανθρακικό νάτριο που περιέχει μπορεί να βλάψει το σμάλτο των δοντιών.

• ·         Πίνετε πολύ νερό μετά από φαγητά(κόκκινο κρασί, καφέ, αλκοόλ, τσιγάρο) που μπορεί να προκαλέσουν κιτρινίλες ή προτιμείστε τομαύρο ή πράσινο τσάι, που δεν βλάπτει το σμάλτο και περιέχει μια μικρή ποσότητα του φιλικού στα δόντια φθορίου.

• ·         Πάντα χρησιμοποιούμε οδοντικό νήμα και βουρτσίζουμε τα δόντια μας μετά από κάθε γεύμα!

Κλείνοντας, να τονίσουμε πως καμία φυσική μέθοδος δεν μπορεί να αντικαταστήσει την περιποίηση των δοντιών από τον οδοντίατρο. Το τσεκάπ τους είναι αναγκαίο σε τακτά χρονικά διαστήματα!

Πως φευγουν οι ραγαδες

Δραστικές Αισθητικές Θεραπείες

Laser : Το laser δρα μέσω των ακτινών σε
συγκεκριμένες περιοχές. Η
αποτελεσματικότητα του εξαρτάται από το
στάδιο στο οποίο βρίσκεται το πρόβλημα.
Πήλινγκ: Τα πήλινγκ, χημικά και μηχανικά
με δερμοαπόξεση, έχουν στόχο την
απομάκρυνση των επιφανειακών στιβάδων
του δέρματος, ενθαρρύνοντας την
ανακατασκευή του και την παραγωγή
κολλαγόνου.
Μεσοθεραπεία: Η μεσοθεραπεία με και
χωρίς βελόνα επεμβαίνει με ειδικούς
αναπλαστικούς παράγοντες, οι οποίοι
εγχέονται στο χόριο.
Ραδιοσυχνότητες: Πολύτιμη είναι και η
θεραπεία με ραδιοσυχνότητα, η οποία
αναδιαρθρώνει τo κολλαγόνo και ελαστικές
ίνες και ενεργοποιεί τον ινοβλάστη για την
παραγωγή τους.  Η νέα ατομική συσκευή
TriPollar POSE με ραδιοσυχνότητες είναι η
ιδανική λύση για όσες δεν μπορούν να
ανταπεξέλθουν στο κόστος επαγγελματικής
φροντίδας.
Τέλος υπάρχει και η δυνατότητα της
ιδιαίτερα επεμβατικής Θεραπευτικής
προσέγγισης με δερμοαπόξεση
συνδυασμένη με πήλινγκ
– Απαιτείται όμως μεγάλος χρόνος
ανάρρωσης και υπάρχει κίνδυνος
δημιουργίας ουλών, γι” αυτό και αυτές οι
προσεγγίσεις σπάνια συνιστώνται από τους
δερματολόγους.
Τι να περιμένετε.
Οι θεραπείες γίνονται μεμονωμένες ή σε
συνδυασμό, κάτι που θα κρίνει ο γιατρός
ανάλογα με το πρόβλημα. «Το κύριο
γνώρισμα τους όμως είναι ο μακρύς δρόμος
που πρέπει να διανυθεί. Χρειάζονται πάντα
αρκετές συνεδρίες -πάνω από 8 με 10- για να
έχουμε ορατό αποτέλεσμα. Συνήθως ακόμα
και με τις δραστικές αυτές θεραπείες η
αποκατάσταση δεν είναι ολοκληρωτική, αλλά
έχουμε πολύ σημαντική μείωση του
προβλήματος
Ειδικές Συμβουλές για την περίοδο της
εγκυμοσύνης
Η περίοδος της εγκυμοσύνης είναι η πιο
κρίσιμη για την εμφάνιση των ραγάδων. Η
επιδερμίδα παραμένει τεντωμένη για μεγάλο
χρονικό διάστημα, οπότε κάποιες ίνες σπάνε.
Η κληρονομικότητα παίζει κάποιο ρόλο στο
αν είστε επιρρεπής ή όχι. Αυτό σημαίνει ότι
αν η μητέρα σας είχε ραγάδες κατά τη
διάρκεια της εγκυμοσύνης της, ενδεχομένως
να είστε κι εσείς υποψήφια για την εμφάνιση
τους. Ωστόσο, υπάρχουν κάποια πράγματα
που μπορείτε να κάνετε για να περιορίσετε
αυτή την πιθανότητα.
Τρώτε υγιεινά ακολουθώντας μια
ισορροπημένη διατροφή κατά τα πρότυπα
της μεσογειακής, ενισχύοντας την με
χαμηλές σε λιπαρά πρωτεΐνες. Φροντίστε να
διατηρείτε το βάρος σας στα φυσιολογικά
όρια που όρισε ο γιατρός. Με αυτόν τον
τρόπο όχι μόνο θα εξασφαλίσετε τη σωστή
ανάπτυξη του μωρού, αλλά έχετε
περισσότερες πιθανότητες να διατηρήσετε
ένα υγιές και ελαστικό δέρμα.
Πίνετε αρκετό νερό . Η ενυδάτωση είναι
σημαντική για το σύνολο της υγείας αλλά και
για την ανάπτυξη του μωρού σας. Και
βεβαίως είναι ουσιαστική για την υγεία της
επιδερμίδας.
Πάρτε τις βιταμίνες σας ακολουθώντας
κατά γράμμα τις συμβουλές του γιατρού.
Κρατήστε το δέρμα σας ενυδατωμένο με
τις ειδικές κρέμες όπως η Simulcium ή
αναγεννητικό λάδι όπως το
Bio-Oil (με εξαιρετικές κριτικές στο amazon
της Αγγλίας) , ξεκινώντας τη χρήση τους από
το 2ο τρίμηνο της εγκυμοσύνης και
συνεχίζοντας μέχρι την πλήρη
αποκατάσταση του σώματος και την
επιστροφή σας στα πρότερα κιλά (δηλαδή
αρκετούς μήνες μετά τη γέννηση του
παιδιού)

ΠΩΣ ΝΑ ΦΥΓΕΙ Η ΚΙΤΡΙΝΙΛΑ ΣΤΑ ΔΑΧΤΥΛΑ ΑΠΟ ΤΟ ΤΣΙΓΑΡΟ

Είσαι τριάντα χρονών και οι γονείς σου δεν ξέρουν ότι καπνίζεις, πλένεις τα χέρια σου και βλέπεις την κιτρινίλα ανάμεσα στα δάχτυλα και ξενερώνεις και το χειρότερο,κανεις πρόταση γάμου και την ώρα που βάζεις το δαχτυλίδι βλεπεις την κιτρινίλα.

Αφού δε μπορείτε να κόψετε την κακή συνήθεια του καπνίσματος τότε…βρείτε τρόπους να φροντίσετε τις εμφανείς του επιπτώσεις…
Αν έχετε κίτρινα δάχτυλα από τσιγάρο…1.Για να τα καθαρίσετε, τρίψτε τα με οδοντόκρεμα ( όχι τζελ )
2.Φτιάξτε μείγμα από αλάτι και λεμόνι και μ’ αυτό τρίψτε τα κιτρινισμένα δάχτυλα
3.Για να φύγει η κιτρινίλα του τσιγάρου από τα δάχτυλα, τα βουτάμε για ένα λεπτό ( όχι περισσότερο ) σε χλωρίνη. Αφού στεγνώσουν τα καθαρίζετε με λεμόνι που έχετε κόψει στα δύο.
Η Χλωρίνη θα αφαιρέσει την κιτρινίλα και το λεμόνι θα αφαιρέσει την μυρωδιά της χλωρίνης

Hello world!

Welcome to WordPress.com. After you read this, you should delete and write your own post, with a new title above. Or hit Add New on the left (of the admin dashboard) to start a fresh post.

Here are some suggestions for your first post.

1. You can find new ideas for what to blog about by reading the Daily Post.
2. Add PressThis to your browser. It creates a new blog post for you about any interesting  page you read on the web.
3. Make some changes to this page, and then hit preview on the right. You can always preview any post or edit it before you share it to the world.